Metodo Grinberg

Imparare a stare bene
Un dolore cronico - mal di testa, di schiena, dolori mestruali - o quelle sensazioni di disagio e malessere che non ci lasciano mai, ci impediscono di stare bene e sentirci forti pieni e vivi.
Imparare come creiamo e come fermare questi sintomi cronici e stati ripetitivi di malessere è possibile con il Metodo Grinberg.

Il lavoro personale attraverso il Metodo Grinberg insegna al cliente a servirsi della propria forza e delle proprie capacità per raggiungere gli obiettivi personali, migliorando allo stesso tempo la salute e il benessere.

Ben più che un approccio olistico, il processo aiuta ad imparare come lavorare con il proprio corpo. Si impara a metter fine a dolorosi schemi che dirigono la nostra vita, guadagnando la libertà di agire nella direzione da noi scelta, e grazie a ciò si impara come star bene nella propria vita oggi.

Questo si può imparare attraverso incontri individuali tra operatore e cliente o in un contesto di attività di gruppo.

Cosa si ottiene
Individuare ed agire su differenti aree di tensione e dolore
Influenzare l'intensità del dolore
Sviluppare la capacità respiratoria
Aumentare il livello di vitalità
Avere maggiore chiarezza e concentrazione
Imparare a riposare
Aumentare il livello di attenzione durante la seduta e nella vita
Acquisire maggiore controllo su muscoli e movimenti
Ottenere un rilassamento profondo

 

DISCLAIMER: Il Metodo Grinberg è un metodo educativo che insegna attraverso il corpo. Non dichiara di guarire, di essere una medicina alternativa, una forma di massaggio terapeutico, o di essere considerato fra le professioni assistenziali. Il Metodo Grinberg non è destinato a persone che soffrono di condizioni che minacciano la loro vita o di malattie gravi che richiedono attenzioni mediche o psichiatriche e non intende sostituire qualsiasi tipo di trattamento richiesto. Il metodo non si fonda su basi ideologiche o mistiche e non richiede alcuno stile di vita particolare.




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Origine ed essenza del Metodo Grinberg Intervista ad Avi Grinberg

Guarda Stopping Movement Training (sottotitoli in italiano)


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